Mon Journal de Gratitude
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Un outil simple et efficace pour développer une habitude positive, améliorer ton état d’esprit et réduire le stress au quotidien. Conçu pour être utilisé en quelques minutes par jour, ce journal t’aide à prendre du recul, à clarifier tes pensées et à porter ton attention sur ce qui fonctionne déjà dans ta vie, sans pression ni contrainte.